Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

10 Manfaat Asam Jawa yang Perlu Anda tau

HERBALL TRADISIONALL - Anda semua sudah pasti tau dan sudah tidak asing di kalangan ibu-ibu yang pintar memasak, Buah ini sangat ber manfaat banyak di gunakan dalam berbagi masakan dan di kenal juga dengan sebutan nama tamarind.
herbal tradisional 10 manfaat asam jawa obat kesehatan kecantikan perawatan tubuh wajah kulit muka badan
10 manfaat asam jawa yang perlu anda tau
Asam jawa, saat buah nya masih muda warna nya ber warna hijau dan rasa nya sangat asam sekali, Ketika matang daging nya berubah menjadi ampas berair yang mirip pasra dan ada rasa manis, Oleh karna itu rasa asam jawa menjadi unik ada rasa manis dan asam.

Di samping rasa nya yang unik, asam jawa ternyata punya manfaat untuk kesehatan bila di konsumsi.

1. Menyehatkan Saluran Cerna

Asam jawa yang di olah menjadi minuman bisa menyehatkan saluran cerna, Karena asam jawa bisa menetralkan frekuensi buang air besar. Saat anda ssmbelit minum asam jawa bisa membuat "Buang Air Besar" anda menjadi lebih lancar, ( efek laksatif ) Namun ketika diare asam jawa bisa menahan proses buang air yang terlalu sering.

2. Melawan Peradangan

Tidak hanya buahnya, Daun asam jawa juga merupakan alternatif yang baik untuk melawan proses inflamasi akut atau pun kronis, Anda bisa menambahkan jus asam jawa ke menu harian untuk mendapatkan manfaat tersebut.

3. Efak Anti Mikroba


Ekstrak asam jawa mengandung senyawa alami yang memiliki anti mikroba, penelitian menenjukan tanaman ini mungkin memiliki sifat anti jamur, anti virus dan anti bakteri.

Asam jawa juga telah di gunakan pengobatan tradisional untuk mengobati penyakit malaria, senyawa yang di sebut lupeol di kaitkan dengan anti bakteri asam.

4. Pelindung Penyakit Kronis

Pelindung magnesium, potassium, zat besi, kalsium, vitamin B1, B2, B3, B5, B6, K, dan C, yang terkandung di dalam asam jawa, mampu mengurangi resiko penyakit berbahaya.

Mengonsumsu minuman, makanan yang menggunakan asam jawa, dapat menurunkan resiko terjadinya berbagai penyakit kronis seperti jantung, kanker, diabetes di kemudian hari.

5. Menjaga Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah

Buah ini sangat kaya "flafonoid dan polifenol" yang sangat baik, untuk mengontrol kanker HDL dan LDL ( koresterol baik dan jahat ) setara trigliserida di dalam darah. tak hanya membantu dan mengontrol kolesterol, akan tetapi kandungan tersebut berdampak positif pada sustem kardiovaskular anda.

Selain itu zat yang terkandung telah menunjukan efek modulasi yang relevan pada sistem kekebalan tubuh.

6. Menurunkan Gula Darah

Meskipun sedikit ada rasa manis, namun rupanya ekstrak asam jawa dapat membantu menurunkan gula darah dan mengurangi lemak pada organ hati.

Di karnakan gula yang terkandung di dalam asam jawa sangat ber manfaat dan berbeda dengan gula pasir dan gula lain nya.

7. Proteksi Organ Hati

Salah satu organ yang paling terpengaruh di dalam sistem tubuh kita, akibat gaya hidup moderen saat ini, adalah hati, asam jawa sangat berkhasiat untuk detoksifikasi tubuh dan pencernaan.

Asam jawa menjadi pilihan yang baik untuk merawat organ hati, tak terkecuali bila terjadi intoksikasi liver skibat alkohol atau kelainan hati berlemak non alkohol.

8. Bermanfaat Bagi Kehamilan

Buah yang lezat ini pun banyak di gunakan olah beberapa wanita hamil untuk melawan mual dan muntah di pagi hari, selain mengatasai mual  asam jawa juga bisa membantu meringankan sembelit saat hamil dengan efek penghancur yang di hasilkan.

Untuk mengkonsumsi nya tetap harus berkonsultasi terlebih dahulu sama dokter, kandungan untuk menghindari kemungkinan resiko.

9. Mengendalikan Timbul nya Jerawat

Mengonsumsi asam jawa banyak msnfaat nya untuk kesehatan secara ke seluruhan, pasalnya, Sebagian besar masalah kesehatan berhubungan langsung dengan gangguan metabolisme dan peradangan kronis.

Kashiat asam jawa bertindak mengatur dan menghentikan ke tidak seimbangan metabolisme, pesoalan metabolisme pun terkadang mengganggu kerusakan pada kulit, termasuk jerawat.

Dalam hal ini senyawa lupeol di dalam asam jawa bisa menjadi, Anti bakteri, anti virus dan anti jamur.

10. Efek Anti - Aging

Bsnyak wanita cenderung rela menghabiskan uang untuk membeli beragam produk kecantikan demi mengatasi tanda-tanda penuaan, Padahal bshan-bahan alami pun bisa membuat awet muda, salah satu nya asam jawa.

Baca Juga : Cara menghasilakn Uang Gratis Tanpa Modal

Mengkonsumsi asam jawa pilihan mudah untuk kesehatan dan awet muda, karna kandungan anti oksidan tinngi di dalam dapat mencegah penuaan.

Menggunakan krim arau serum bahan dasarnya ekstrak asam jawa juga dapat meningkatkan kecantikan dan keremajaan kulit, perawatan tubuh,wajah,badan,muka pria wanita.

Itu lah beberapa manfaatnya yang baik untuk kesehatan, jika anda ingin mendapat manfaat terbaik, jadikan lah buah tersebut bahan masaksn alami.

Anda pun bisa mengolah asam jawa menjadi minuman hangat atau dingin, tanpa menambahkan gula ke dalam nya. Perhatian yang perlu anda tau hindari mengkinsumsi secara berlebihan. ada baik nya anda konsultasi terlebih dalu ke pada dokter.

Post a Comment for "10 Manfaat Asam Jawa yang Perlu Anda tau"